La wii fit, le sport des fainéasse?

L'amoureux a eu l'excellente idée de me prêter sa wii et de m'offrir wii fit à Noël dernier (Un sous entendu se serait-il glisser à travers cette offrande? Ma joie est bien trop grande pour y penser).

Moi qui était septique "ouais, encore une pompe à fric qui lasse au bout de deux jours", j'ai été agréablement surprise.
C'est un jeu (parce que oui, ça reste un jeu, avec des niveaux à débloquer mais j'y reviendrais) vraiment complet et motivant pour s'entretenir. Oui, s'entretenir au quotidien mais pas non plus pour perdre 50 kilos, à moins de ne suivre un bon régime à côté.

Ca ne fait pas de miracle, ça ne muscle pas sans effort mais c'est VRAIMENT motivant!
Au premier lancement du jeu, monsieur wii fit nous fait un petit bilan: poids, IMC, tests d'équilibre... Après cela, on peut se fixer un objectif (qu'on essaye de tenir hein les filles!), combien de kilos, en combien de temps? Monsieur wii fit nous conseille, est-ce trop rapide? Pas assez?

Le bilan, c'est fait, l'objectif, c'est fait, maintenant au boulot les filles!
Plusieurs catégories d'exercices: yoga, fitness, aérobic, jeux d'équilibre...
Je ne pourrais vous parler seulement du fitness et de l'aérobic, n'utilisant pas les autres.
Le fitness, on y retrouve tous les classiques: abdos, pompes, gainages. Oui, tout ce qui pique le semblant de muscle qu'on a.
L'aérobic, c'est bien sympa et super ludique! On a de la boxe, de la course, du step. Mon chouchou à moi, c'est le step par série de 30 minutes ou une heure, parce que Monsieur wii fit, bah il pense à tout alors pour pas s'emmerder devant ton Mii qui monte et descend de son step, et bien tu n'as qu'à changer de chaine et regarder ta série préféré! Un petit bip se fait entendre dans la wiimote pour donner le rythme. Rythme qu'on peut d'ailleurs choisir! Ca fait suer mais au final, c'est pas un véritable calvaire hein.
A chaque exercice, vous gagnez des points qui vous serviront à débloquer les niveaux suivants ou d'autres exercices. Mieux vous réussissez vos exercices, plus les séries sont importantes et la diversité des exercices est importante.
Le petit plus aussi, c'est le coach virtuel! Se faire mal au dos en faisant une série d'abdo, ça arrive vite mais grâce au super coach, c'est fini tout ça! Il nous montre les positions à tenir pour que se soit efficace et sans blessure! Et en plus, il fait les exercices en même temps que nous, le courageux!

Pas de miracle, je le répète, il ne faut rien espérer si l'on n'a pas une alimentation équilibré à côté! A chaque lancement, Monsieur Wii fit nous pèse et nous indique notre progression (ou notre régression mais bon, là, ça fait moins rire). Pour les plus molasses mais qui ont le goût du défi (dont je fais partie) c'est donc un bon moyen de se motiver et de travailler à son rythme.